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懐かしい味わい♪

もやしと豚肉のケチャップ炒め

節約食材のもやしを子供の好きなケチャップ味で炒めました! 豚肉入りで食べ応えバッチリ♪ お弁当の主菜にしてみてはいかが?

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    291kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚バラ薄切り肉は一口大に切り、塩こしょうをする。

  2. 2.

    容器にケチャップとしょうゆを入れて、混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚バラ薄切り肉を中火で色が変わるまで2~3分ほど炒める。

  4. 4.

    もやしを入れて中火で2分炒める。

  5. 5.

    2.を入れて、中火で5分炒める。