懐かしい味わい♪
もやしと豚肉のケチャップ炒め
節約食材のもやしを子供の好きなケチャップ味で炒めました！ 豚肉入りで食べ応えバッチリ♪ お弁当の主菜にしてみてはいかが？
- 調理時間 約5分
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カロリー
291kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豚バラ薄切り肉は一口大に切り、塩こしょうをする。
2.
容器にケチャップとしょうゆを入れて、混ぜる。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚バラ薄切り肉を中火で色が変わるまで2~3分ほど炒める。
4.
もやしを入れて中火で2分炒める。
5.
2.を入れて、中火で5分炒める。