DELISH KITCHEN

忙しい時におすすめ!
合いびき肉ともやしの炒め煮

4.1

調理時間

15

費用目安

300前後

お気に入りに追加

めんつゆで簡単に味付けできる、合いびき肉ともやしの炒め煮のご紹介!もやしやしめじを使うことで、お財布にもやさしい一品です♪合いびき肉は、豚ひき肉や鶏ひき肉でも代用できます。

  • カロリー

    309kcal

  • 炭水化物

    9.9g

  • 脂質

    20.7g

  • たんぱく質

    19.7g

  • 糖質

    6.8g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。かいわれは根元を切り落とし、長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、合いびき肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

    ポイント

    合いびき肉はほぐしすぎないように炒めてください。

  3. 3

    しめじを加えてしんなりするまで炒め、もやしを加えてさっと炒める。☆を加えて煮立たせ、3〜4分煮る。

  4. 4

    器に3を盛り、かいわれをのせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • 四葉のクローバー🍀

    しめじがなくて、椎茸を大きめに切って入れました 簡単で美味しくて家族皆でこの味にはまりました。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。