DELISH KITCHEN
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忙しい時におすすめ!

合いびき肉ともやしの炒め煮

めんつゆで簡単に味付けできる、合いびき肉ともやしの炒め煮のご紹介!もやしやしめじを使うことで、お財布にもやさしい一品です♪合いびき肉は、豚ひき肉や鶏ひき肉でも代用できます。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    309kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。かいわれは根元を切り落とし、長さを半分に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、合いびき肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

    TIPS

    合いびき肉はほぐしすぎないように炒めてください。

  3. 3.

    しめじを加えてしんなりするまで炒め、もやしを加えてさっと炒める。☆を加えて煮立たせ、3〜4分煮る。

  4. 4.

    器に3を盛り、かいわれをのせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(1件)

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