DELISH KITCHEN

秋を楽しむ定番献立♪
栗としめじの炊き込みごはん

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(2件)

調理時間

60

費用目安

200前後

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旬の季節に食べたい栗ご飯♪しめじを加えて旨みたっぷりです。調味料は白だしのみで手軽に作ることができます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    366kcal

  • 炭水化物

    79.6g

  • 脂質

    1.2g

  • たんぱく質

    7.3g

  • 糖質

    74.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 米(吸水済み)1合
  • むき栗80g
  • しめじ 1/2パック(50g)
  • 白だし大さじ1
  • 適量
  • 仕上げ
  • ごま塩少々