デリッシュキッチン

1/3日分以上の鉄分が摂れる!
鶏レバーのリヨン風サラダ

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調理時間

30

費用目安

500前後

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フランス・リヨンの郷土料理として知られる「サラダ・リヨネーズ」は、レタスやクルトンに半熟卵、ベーコンを合わせた食べごたえのあるリヨンのサラダです。本場では鶏レバーを加えるのも主流で、コク深い味わいとともに鉄分もしっかり摂れるのが魅力♪粒マスタード入りのドレッシングがアクセントの贅沢なサラダです!

  • カロリー

    396kcal

  • 炭水化物

    5.8g

  • 脂質

    30.7g

  • たんぱく質

    22g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】