1/3日分以上の鉄分が摂れる！
鶏レバーのリヨン風サラダ
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
フランス・リヨンの郷土料理として知られる「サラダ・リヨネーズ」は、レタスやクルトンに半熟卵、ベーコンを合わせた食べごたえのあるリヨンのサラダです。本場では鶏レバーを加えるのも主流で、コク深い味わいとともに鉄分もしっかり摂れるのが魅力♪粒マスタード入りのドレッシングがアクセントの贅沢なサラダです！
カロリー
396kcal
炭水化物
5.8g
脂質
30.7g
たんぱく質
22g
糖質
4.8g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。