もりもり食べられる♪
サラダほうれん草とベーコンのサラダ
調理時間
約10分
カロリー
92kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
2.4g
脂質
8.1g
たんぱく質
3.2g
糖質
0.5g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
香ばしく焼いたベーコンを加えることで、食べ応えのあるサラダになります。ベーコンの塩気と粉チーズの風味が絶妙で、食欲をそそる一品です。ほうれん草の鮮やかな緑に粉チーズの白が映えて、食卓を彩ります。
材料 【2〜3人分】
手順
1
サラダほうれん草は食べやすい大きさに切る。マッシュルームは薄切りにする。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ベーコンを入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼き、取り出す。
ポイント
残ったオリーブオイルはとっておきましょう。
4
ボウルに3のオリーブオイル、☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。マッシュルームを加えて混ぜる。
5
器にサラダほうれん草を盛り、4のマッシュルームをのせてボウルに残ったドレッシングをまわしかける。ベーコンをちらし、粉チーズ、黒こしょうをふる。
よくある質問
- Q
サラダほうれん草ではなく、普通のほうれん草でも作れますか？
A普通のほうれん草でもお作りいただけます。アクが気になる場合は、茹でこぼしてから調理するのがおすすめです。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- いつもつくります！おいしいです！
もちうに
簡単にとても美味しく出来ました。 温泉卵もトッピングしてみたら美味しさ倍増◎ チーズ好きな方は多めがおすすめです！ また絶対作りたいです～！！！mえみるのこm
何回か作ってて、今日は久々にまた食す。チキン南蛮（鶏むね肉）のタルタル明太ソース添えとともにあと焼麩のみそ汁とゆうメニューでいただきまーす!!ホワイトマッシュルームがお買い得だったので普段はいい値段しますよね…。今までは普通のほうれん草をサラダにしてて、今は普通にスーパーなどに出回ってるサラダ用のほうれん草¥138でしたが手頃で子どもたちも箸がすすむ副菜です。洋食系料理にはもってこいです。まり
レタスを使いました。美味しかったです。
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Rina