デリッシュキッチン

簡単おもてなし!クリスマス献立
牛こま肉で牛ステーキ風

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調理時間

20

費用目安

800前後

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牛こま肉で作るおもてなしにぴったりのビーフステーキ献立はいかがでしょうか。肉感を味わえながら柔らかくジューシーな仕上がりです♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    386kcal

  • 炭水化物

    14.7g

  • 脂質

    22.5g

  • たんぱく質

    24.6g

  • 糖質

    13.5g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • 牛こま切れ肉250g
  • にんにく 1かけ
  • サラダ油小さじ1
  • 肉下味用
  • 塩こしょう少々
  • 薄力粉大さじ1
  • ☆和風ソース
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 仕上げ用
  • 細ねぎ(斜め切り) 3本分