ぎゅっとまとめて♪
牛切り落とし肉の和風ステーキ
下味のついた牛切り落とし肉を使って作る和風ステーキをご紹介♪大葉とチーズを混ぜ込みました!切り落としならではの節約術です。晩ごはんの一品にいかがでしょうか?
カロリー
452kcal
炭水化物
18.9g
脂質
27.9g
たんぱく質
23.5g
糖質
18.2g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大葉は軸を取り、4枚はちぎり、残りはとっておく(飾り用)。玉ねぎはみじん切りにする。
2
耐熱容器に★を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、混ぜる(玉ねぎソース)。
ポイント
玉ねぎが辛い場合は、様子を見ながら30秒ずつ追加加熱しましょう!
3
ボウルに牛肉、☆を入れて混ぜて5分ほどおき、ちぎった大葉、ピザ用チーズを加えて混ぜる。
4
3を一口大にまとめて、ぎゅっと成形する。薄力粉を両面にまぶす。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、4を入れて中火で焼く。焼き色がついたら裏に返し、ふたをして3分ほど焼く。
6
器に盛り、玉ねぎソースをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 切り落としですよ。ミニステーキ⤴️⤴️とても美味しい👍😋
こむぎ
ちょっと手間がかかるけどおいしかったです。 調子に乗って玉ねぎ半分使ったらさすがに多すぎました笑ゆきりん
とても美味しく出来ました。 また、リピします
のんちゃん