まとめて作って平日楽々♪
中華丼の具
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
【冷蔵2日/冷凍14日】豚こま、かにかまぼこなどの身近な食材で作る、やさしい味わいの中華丼の具です♪白菜やきくらげの食感がアクセントになり、満足感もたっぷり！お手頃食材で作れる作りおきレシピです。
カロリー
228kcal
炭水化物
8.8g
脂質
13.6g
たんぱく質
16.9g
糖質
6.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【作りやすい分量(4人分)】
