DELISH KITCHEN

トロトロあんが絡む!

あんかけチーズそうめん

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    757kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    68g

  • 脂質

    33.9g

  • たんぱく質

    35.8g

  • 糖質

    62.3g

  • 塩分

    8.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

TV「ピラミッドダービー」で作ったレシピです。 カリカリに焼いたそうめんに 具材たっぷりのトロトロあんが絡んで美味しい! 寒い日にもぴったりな一品です!

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材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 100g
  • 白菜 1/4個
  • ねぎ 1/2本
  • そうめん 2束(100g)
  • スライスチーズ8枚
  • サラダ油大さじ1
  • 400cc
  • ☆調味料
  • 大さじ2
  • みりん大さじ2
  • しょうゆ大さじ3
  • 和風顆粒だし小さじ1
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ2
  • 大さじ2

手順

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、そうめんを入れ、表記の時間ゆで、水にさらし水気をしっかり切る。

  2. 2

    白菜は食べやすい大きさに切る。ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油1/2を入れて薄くのばし、スライスチーズ4枚を並べ、そうめんを広げて加える。残りのスライスチーズをのせ、中火で焼く。焼き色がついたら上下を返し、裏面も焼き色がついたら取りだす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油1/2を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で焼く。

  5. 5

    水を加えて煮立ったら、白菜を加えて1〜2分煮る。

  6. 6

    ☆、ねぎを加えて混ぜ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  7. 7

    器に3を入れ、6をかける。

レビュー

-

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  • 末っ子

    あんかけの部分だけ作りました。 簡単で美味しかったです

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