低カロおつまみ♪1人分231kcal！
鶏むね角煮風
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
鶏むね肉で作る、ヘルシーな角煮風おつまみです♪しっとりやわらかく仕上げた鶏むね肉に甘辛いたれがしっかり絡んで満足感◎低カロリーでも食べごたえのある一品です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
231kcal
炭水化物
11.2g
脂質
5.7g
たんぱく質
30.6g
糖質
10.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
