お弁当にもぴったり！
鶏むね肉のがっつり甘辛だれ
鶏むね肉を焼いて味をつけていくだけ！ お弁当にもぴったりな鶏むね肉の甘辛ダレのレシピです。 今までにないタレの味付けがポイントですよ！
- 調理時間 約10分
カロリー
455kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏むね肉は食べやすい大きさに切っておき、塩こしょうをして片栗粉をまぶす
2.
フライパンにサラダ油をひき、肉を焼いていく
3.
両面に焼き色がついたら醤油、酒、みりん、はちみつ、オイスターソース、ケチャップ、水をよく混ぜて加え、絡める
4.
よく絡んだら肉を取り出し、バターを加えて煮詰め、食べやすい大きさに切ったキャベツの上に肉を盛り、ソースをかけて完成！
よくある質問
- Q
鶏胸肉を2枚で作りたい場合はどうしたらいいですか？
A全て2倍の分量でお作りください♪
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、砂糖と甘みと感じ方が違うことや味わいに深みを出すため、はちみつで作るのをおすすめいたします。
レビュー
(2件)
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