デリッシュキッチン

ワンパンで作れる!
鶏肉ときのこのスープパスタ

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調理時間

15

費用目安

200前後

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フライパンひとつで完結するお手軽スープパスタをご紹介します!鶏肉ときのこの旨みが溶け出したスープにスパゲティを絡めてお召し上がりください♪

  • カロリー

    819kcal

  • 炭水化物

    83.8g

  • 脂質

    34.8g

  • たんぱく質

    36.8g

  • 糖質

    79.1g

  • 塩分

    3.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • スパゲティ[1.6mm]100g
  • 鶏もも肉 1/2枚(130g)
  • しめじ 1/2パック(50g)
  • 細ねぎ 2本
  • 塩こしょう少々
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • 有塩バター10g
  • ☆スープ
  • 400cc
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1と1/2
  • おろしにんにく小さじ1/4

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、ほぐす。細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、鶏肉、しめじを入れて塩こしょうをふる。肉に焼き色がつくまで上下を返しながら焼く。☆を加えて煮立たせ、スパゲティを加える。ときどき混ぜながら弱めの中火で袋の表示時間通り加熱する。細ねぎ、バターを加えてなじむまで混ぜる。

    ポイント

    スパゲティは1.6mm・ゆで時間7分のものを使用しています。半分に折って加えてもお作りいただけます。

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