
人気の定番おかず献立♪
辛くない春雨麻婆なす
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
【1日目】どなたでも食べやすく、辛さをなくした麻婆茄子です。みそとオイスターソースでコク深く、春雨のつるんと食感、なすのジューシーさ、ひき肉の旨みなどたくさんのおいしさを味わえます! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
479kcal
炭水化物
28.8g
脂質
31.6g
たんぱく質
16.4g
糖質
25.8g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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