お酒のあてにぴったり！ 塩麹漬けアボカドのせかまぼこ

かまぼこ アボカド 大葉 レモン汁 塩麹 しょうゆ

からだあたたまる♪ ブリと白菜の塩麹鍋

ブリ[切り身] 木綿豆腐 白菜 長ねぎ しめじ えのき 酒 ...

簡単さっぱり！ かぶのレモン塩麹漬け

かぶ[葉付き] レモン[国産] 塩麹 塩

柔らかジューシー♪ 塩麹で漬け込みトンカツ

豚ロース肉[とんかつ用] 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油 ...

食物繊維1人分2.1g♪ トマトと枝豆の塩麹スープ

トマト もやし むき枝豆[冷凍] 水 鶏ガラスープの素 塩麹...

ねっとり食感♪ 塩麹サーモンのこぼれイクラ

サーモン[刺身] イクラ[醤油漬け] 塩麹 大葉

鶏肉の旨みたっぷり！ 鶏肉とアスパラの塩麹炒め

鶏もも肉 アスパラ 玉ねぎ 酒 塩麹 こしょう サラダ油

味付け簡単！ 牛すじとごぼうの塩麹煮

牛すじ ごぼう しょうが 長ねぎ 酒 みりん しょうゆ 塩麹

さっと炒めて簡単♪ メカジキともやしの塩麹炒め

メカジキ[切り身] もやし ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サ...

3合炊き炊飯器で！ 里芋と塩麹の炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 里芋 しめじ 細ねぎ(刻み) 塩麹...

味付け簡単！ ツナの塩麹ポテトサラダ

ツナ缶[オイル漬け] じゃがいも 玉ねぎ 塩麹 酢 オリーブ...

簡単副菜！ ひらひら人参の洋風塩麹サラダ

にんじん パセリ(刻み) 塩麹 レモン汁 オリーブオイル