食卓華やか♪ 豚こまと菜の花の卵炒め

豚こま切れ肉 溶き卵 菜の花 しょうが サラダ油 酒 砂糖 ...

おやつにもオススメ！ オートミールナゲット

鶏ひき肉[もも] オートミール 絹豆腐 片栗粉 パセリ(刻み...

味付け簡単！ じゃがいもと鶏の明太マヨ炒め

鶏むね肉[皮なし] 明太子 じゃがいも オクラ 塩こしょう ...

サクサクジューシー♪ スティックチキン竜田

鶏むね肉[皮なし] 溶き卵 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ ...

甘くてホクホク♪ 鶏肉と紅芋の甘辛炒め

鶏もも肉 紅芋[蒸し] 塩こしょう サラダ油 酒 みりん し...

ごはんが進む♪ 鶏むね肉のもっちりごま照り焼き

鶏むね肉[皮なし] 砂糖 酒 片栗粉 サラダ油 白すりごま ...

ごはんが進む♪ チキンのサワーオニオンソテー

鶏もも肉(小) 玉ねぎのすりおろし しょうゆ 酢 みりん 水...

冷凍かぼちゃで♪ かぼちゃと鶏肉のバターしょうゆ炒め

鶏もも肉 かぼちゃ[冷凍] 塩こしょう サラダ油 有塩バター...

ハーブソルトで作る！ 塩レモンささみスティック

ささみ 片栗粉 サラダ油 ハーブソルト レモン汁 おろしにん...

油の片付け要らず♪ のり塩天かす唐揚げ

鶏むね肉[皮なし] 揚げ玉 塩こしょう サラダ油 溶き卵 薄...

漬け込むだけで旨味凝縮！ 鶏もものオイスター漬け込み肉

鶏もも肉 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖 オイスターソース ...

ポン酢でさっぱり味♪ なすと鶏むねのおろしのせ

鶏むね肉[皮なし] なす 大葉 大根 塩こしょう 片栗粉 サ...