まろやかなコク！ ズッキーニとじゃがいもの豆乳みそスープ

ベーコン ズッキーニ じゃがいも しめじ 水 鶏ガラスープ ...

ほっこりおいしい♪ まいたけと鶏肉の白味噌チーズ焼き

鶏もも肉 まいたけ かぶ ピザ用チーズ 塩こしょう サラダ油...

コクうま！ ズッキーニとひき肉のみそマヨグラタン

ズッキーニ 塩こしょう マヨネーズ 鶏ひき肉[もも] 酒 砂...

濃厚でコクあり！ ツナとアボカドのみそマヨうどん

うどん[ゆで] ツナ缶[オイル漬け] アボカド 玉ねぎ レモ...

香り豊か♪ わかめと春菊のごま味噌和え

わかめ（乾燥） 春菊 白いりごま みりん みそ

食べ応えあり！ もやしとひき肉のピリ辛味噌丼

あたたかいごはん 豚ひき肉 もやし サラダ油 細ねぎ 酒 み...

食物繊維1人分4.8g♪ 鶏肉と春菊の白みそ炒め煮

鶏もも肉 大根 春菊 しいたけ 米油 白みそ 酒 みりん し...

コクのある味わい！ 豚バラとニラのみそキムチスープ

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 ニラ キムチ しょうが にんにく ...

塩もみがポイント！ なすときゅうりのみそマヨあえ

なす きゅうり 砂糖 みそ 白すりごま マヨネーズ おろしし...

お酒が進む！ 油揚げのクリーミーねぎみそ焼き

油揚げ クリームチーズ ねぎ 味噌 みりん 七味唐辛子

さっと作れる一品！ はんぺんとおくらのごまみそ和え

はんぺん おくら みそ みりん 水 すりごま

ほっこり♪ 鶏肉と大根のみそ雑炊

白ごはん 鶏むね肉 大根 和風顆粒だし 水 みそ