おつまみにもおすすめ!
玉ねぎの味噌田楽風
玉ねぎは弱火でじっくりと焼くことで、素材本来の甘みを引き出します♪とろっと食感の玉ねぎがくせになる一品です。
カロリー
186kcal
炭水化物
22.7g
脂質
7.9g
たんぱく質
3.7g
糖質
20.2g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは横半分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎを入れてふたをして弱めの中火で8〜10分蒸し焼きにする。裏に返して、ふたをして5〜6分蒸し焼きにし、取り出す。
3
フライパンをキッチンペーパーでさっとふきとり、☆を入れて混ぜる。中火で砂糖が溶けるまであたためる。
4
器に2を盛り、3をかけて白いりごまをちらす。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 冷やしても美味しい、大好評でした。
苺
タレが美味しいと言われました。sag51
とても簡単に美味しくできました! 蒸し焼きにした新玉ねぎがかなり甘くなったので、味噌と砂糖は気持ち少なめでもいいかも。黒猫
少し緩くなりますが普通の味噌でも美味しくできました! 少ししょっぱいかもしれません。
もっと見る
モーリス