ふわっと香る！ ブロッコリーとちくわのからし醤油あえ

ブロッコリー ちくわ 砂糖 酢 しょうゆ からし

じゅわっと広がる♪ 焼きナスの生姜しょうゆがけ

なす サラダ油 しょうゆ 砂糖 おろししょうが 白すりごま

ボリューム満点ガッツリ献立♪ オクラと長芋のわさび醤油...

長芋 オクラ オリーブオイル わさび しょうゆ

おつまみにぴったり！ イカの醤油漬け

イカ[刺身] 酒 みりん しょうゆ

病みつきになる♪ ししゃものみりん醤油焼き

カラフトししゃも[生干し] サラダ油 みりん しょうゆ レモ...

さっぱりおいしい♪ しょうが醤油のトマト丼

ごはん トマト 大葉(千切り) しょうゆ ごま油 おろししょ...

王道の味付け♪ アオリイカのバター醤油炒め

アオリイカ 細ねぎ( 刻み) サラダ油 酒 しょうゆ 有塩バ...

食欲そそる！ からし菜のバター醤油炒め

からし菜 有塩バター しょうゆ サラダ油

旨味たっぷり♪ まいたけとトマトのしょうゆ蒸し

まいたけ トマト サラダ油 酒 しょうゆ

おつまみにぴったり♪ エリンギのバター醤油炒め

エリンギ サラダ油 しょうゆ 有塩バター 黒こしょう

香ばしさがたまらない♪ せりとおかかのしょうゆ焼きおに...

あたたかいごはん せり しょうゆ かつお節 ごま油

ごはんのお供にぴったり♪ みょうがのしょうゆ漬け

みょうが 酢 しょうゆ