パパッと簡単！ キャベツとしめ鯖のおつまみサラダ

キャベツ しめさば しょうゆ 大葉 みょうが おろししょうが...

旬の味を楽しむ♪ さんまのペペロンチーノ

スパゲティ サンマ にんにく 大葉 みょうが 薄力粉 オリー...

シンプルが一番♪ しらうおとにんにくのスパゲティ

スパゲティ しらうお にんにく 大葉 唐辛子(輪切り) オリ...

後引くおいしさ♪ さっぱりレモンのなめろう

アジ[刺身] 長ねぎ しょうが 大葉 みそ レモン汁

レモンでお酢よりマイルド♪ きゅうりとミニトマトのレモ...

きゅうり ミニトマト 大葉 砂糖 しょうゆ レモン汁 白いり...

おつまみにぴったり♪ 一口ふわとろ明太春巻き

春巻きの皮 はんぺん ピザ用チーズ 明太子 大葉 サラダ油 ...

たっぷり薬味で具だくさん！ 昆布しょうゆだれ

刻み昆布[乾燥] きゅうり 青じその葉 あればみょうが しょ...

旨味たっぷり！ 焼きサバと梅の混ぜごはん

ごはん 塩サバ[3枚おろし] 大葉 梅干し サラダ油 白いり...

お弁当に最適! しじみのしぐれ煮おにぎり

白ごはん しじみ しょうが 大葉 酒 水 砂糖 みりん しょ...

和風にアレンジ！ 大根カプレーゼ

大根 トマト 大葉 かつお節 塩 わさび 酢 しょうゆ こし...

火を使わずに時短！ レンジでたらこスパゲティ

スパゲティ 大葉 熱湯 塩 刻みのり たらこ 生クリーム 塩...

袋に入れてもむだけ！ 大根としょうがの浅漬け

大根 しょうが 大葉 和風顆粒だし 塩 白いりごま