和風にアレンジ!
大根カプレーゼ
おしゃれ前菜の定番を和風にアレンジ! 大根を使うことでヘルシーに仕上げました。 さっぱりとした美味しさを、今夜の女子会でお楽しみください!
カロリー
103kcal
炭水化物
9.1g
脂質
6.4g
たんぱく質
2.7g
糖質
7.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大根は薄く輪切りにし、塩をまんべんなくまぶして2~3分おく。しんなりとしたら水で洗い流し、水気を拭き取る 。
2
トマトは薄く輪切りにし、大葉は縦に2等分する。
3
☆を混ぜ合わせてたれを作る。 器に大根、トマト、大葉を交互に並べ、たれをかける 。
はじこ