味が染みてる♪ イカと大根と里芋のこっくり煮

スルメイカ 里芋[水煮] 大根 水 酒 みりん しょうゆ 和...

さっぱりおいしい！ 豚しゃぶの旨辛ねぎだれ

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 長ねぎ しょうが(薄切り) 細ねぎ(...

下味冷凍でやわらかジューシー♪ 鶏の塩麹から揚げ

鶏もも肉 塩麹 しょうが(すりおろし) かたくり粉 小麦粉 ...

とろ〜り絡んでおいしい！ 厚揚げそぼろあんかけ

厚揚げ ごま油 にんにく 生姜 豚ひき肉 醤油 酒 砂糖 酢...

カレー用豚肉を使って！ ひとくち豚角煮風

豚肉[カレー・シチュー用] うずらの卵[水煮] チンゲン菜 ...

香ばしい味わい！ ホルモン焼き

豚もつ[ゆで] 玉ねぎ しょうが(薄切り) 酒 サラダ油 酒...

糖質オフ！1人分7.5g♪ かぶと小松菜の豆乳生姜スープ

かぶ かぶの葉 エリンギ 小松菜 しょうが 無調整豆乳 ごま...

スープがおいしい！ 鶏の水炊き

手羽元 鶏もも肉 白菜 長ねぎ まいたけ ポン酢しょうゆ し...

ごはんがすすむ！ 豚肉と白菜のすき煮

豚バラ薄切り肉 白菜 しょうが(薄切り) しらたき サラダ油...

肉汁あふれる！ 包まない小籠包

餃子の皮 豚ひき肉 玉ねぎ 「鍋キューブ®️」濃厚白湯 酒 ...

しっとり！ サンマの中華香味ホイル蒸し

サンマ[下処理済み] 玉ねぎ 長ねぎ 塩 酒 ごま油 しょう...

うまみがたっぷり♪ あさりと白菜のさっと煮

あさり(砂抜き済み) 白菜 長ねぎ 塩 しょうが(薄切り) ...