1週間使い切り献立♪ 鶏むね肉とアボカドの甘辛炒め

鶏むね肉 アボカド 大葉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

食べごたえ抜群！ ホタテのグリルと香味野菜のサラダ

ホタテ（ボイル） セロリ 玉ねぎ 大葉 酢 オリーブオイル ...

袋に入れてもむだけ！ 大根としょうがの浅漬け

大根 しょうが 大葉 和風顆粒だし 塩 白いりごま

カリッと香ばしい♪ 納豆の和風チーズガレット

納豆[たれ付き] じゃがいも カリカリ梅 大葉 ピザ用チーズ...

レンジで簡単♪ きのこのレモンオイルマリネ

エリンギ えのき マッシュルーム 玉ねぎ 大葉 レモン汁 塩...

揚げ玉がおいしさの秘訣♪ きゅうりの漬物のたぬきおにぎり

ごはん きゅうりのしょうゆ漬け 大葉 揚げ玉 めんつゆ[3倍...

ころんと可愛い！ 赤エビの手まり寿司

ごはん 赤えび 大葉 白いりごま 酢 砂糖 塩 しょうゆ

さっぱり食欲そそる♪ ゴーヤとしらすの酢の物

ゴーヤ しらす 梅干し 大葉 塩 酢 はちみつ

トマトの酸味と相性抜群！ なめたけバターしょうゆパスタ

スパゲティ なめたけ トマト 有塩バター しょうゆ 大葉 刻...

手軽に一品プラス！ もやしの揚げ浸し

もやし 片栗粉 めんつゆ（3倍濃縮） 水 大葉 サラダ油 白...

1週間使い切り献立♪ 豚こまのみぞれ煮

豚こま切れ肉 大根 しめじ 大葉 塩こしょう 片栗粉 ごま油...

お刺身でアレンジ！ 鯨肉ユッケ

くじら(刺身用) 卵黄 長ねぎ 大葉 白いりごま しょうゆ ...