おつまみにピッタリ!
新生姜とじゃこのポン酢サラダ
生姜好きならバクバクいけること間違いなし! じゃこの旨味と新生姜のピリ辛な味がクセになる♪ ぜひお試しください!
- 調理時間 約15分
カロリー
71kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
新しょうがは斜め薄切りにする。油揚げ横半分に切り、細切りにする。
2.
長芋は半分に切って薄切りにし、浸るくらいの水と酢大さじ1ほど(分量外)を入れた液に入れて全体になじませ、水気を切る。
3.
フライパンに油揚げを入れて弱火でこんがりと色づき、カリッとするまで炒める。
4.
ボウルに新しょうが、じゃこ、油揚げ、長芋を入れ、大葉をちぎりながら加え、よく混ぜる。器に盛り、ポン酢をかける。
レビュー
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