簡単副菜♪ さば缶とオクラの辛子じょうゆ

さばの水煮缶詰(190g入り) オクラ 塩 練り辛子 しょうゆ

すぐできる！ ズッキーニとサバ缶のカレー炒め

ズッキーニ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

やみつきおつまみ！ もやしとサバ缶のカレー炒め

もやし サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

おしゃれな前菜♪ サバ缶と白菜のトマト煮

サバ缶[水煮] 白菜 カットトマト缶 水 コンソメ オレガノ...

素材2つで簡単！ ピーマンとサバ缶のカレー炒め

ピーマン サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

お箸が進む♪ なすとサバ缶のカレー炒め

なす サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

おつまみにぴったり♪ アボカドとサバ缶のカレー炒め

アボカド サバ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

おつまみにおすすめ♪ ミニトマトとサバ缶のカレー炒め

ミニトマト サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

簡単おつまみ！ トマトとサバ缶のカレー炒め

トマト サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

お箸が進む♪ オクラとサバ缶のカレー炒め

オクラ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

たんぱく質28.3g♪ タコとサバ缶のタブレ

クスクス ゆでだこ サバ缶[水煮] トマト 黄パプリカ 玉ね...

おつまみにぴったり♪ アスパラとサバ缶のカレー炒め

アスパラ サバ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉