今日のごはんはこれで決まり！ せいろで鶏ポッサム献立

鶏もも肉 酒 春雨 ピーマン にんじん 焼肉のたれ おろしに...

シナモン香る♪ キャロットケーキ

にんじん くるみ [ロースト] 砂糖 サラダ油 卵 薄力粉 ...

旨味たっぷり！ ツナとひじきの炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] にんじん ひじき(乾燥...

彩りきれい♪ 春菊とにんじんのごま和え

春菊 にんじん めんつゆ（3倍濃縮） 白すりごま

見た目も豪華♪ 肩ロース肉でポークカレー

豚肩ロースブロック肉 玉ねぎ にんじん 塩こしょう サラダ油...

具だくさん！ 沢煮椀

豚ロース薄切り肉 大根 にんじん ごぼう しいたけ 絹さや ...

コチュジャンをみそで代用♪ 辛くないビビンバ

ごはん 牛こま切れ肉 ほうれん草 もやし にんじん サラダ油...

レモンとハチミツの風味が◎ にんじんとチーズのラペ

にんじん プロセスチーズ パセリ（刻み） オリーブオイル は...

白だしで作る♪ 根野菜の煮しめ

れんこん にんじん たけのこ[水煮] こんにゃく 絹さや 白...

ホクホク食感！ 野菜コロッケ

じゃがいも 玉ねぎ にんじん 有塩バター サラダ油 塩 こし...

まとめて作って平日楽々♪ ほうれん草とにんじんのごま和え

ほうれん草 にんじん 砂糖 しょうゆ 白すりごま

さっぱり食べられる！ 切り干し大根とひじきのごま酢サラダ

切り干し大根 ひじき(乾燥) きゅうり にんじん しょうが(...