DELISH KITCHEN

家計にやさしい節約レシピ♪

にんじんと白菜のスープ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    45kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    2.1g

  • たんぱく質

    0.8g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

にんじんと白菜のシンプルなスープのご紹介♪具材の切り方を変えてアレンジしても、また違った仕上がりに! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • にんじん 1/3本(50g)
  • 白菜 1/8個(150g)
  • サラダ油小さじ1
  • ☆スープ
  • 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • 小さじ1/4
  • 400cc