20分で完成！時短献立♪ たたき長芋ときゅうりの梅昆布...

きゅうり 長芋 梅干し 酢 砂糖 塩昆布

夏にぴったり♪ マグロと長芋のネバネバそうめん

そうめん マグロ[切り落とし] 長いも オクラ みょうが ...

ホクホク食感！ 山芋のジンジャーステーキ

山芋 大葉 サラダ油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ おろし...

焼いても美味しい！ 山芋のバター田楽

山芋 有塩バター 細ねぎ（刻み） 黒こしょう みりん 砂糖 ...

おつまみにピッタリ！ 山芋のジャーマンポテト風

ベーコン 山芋 玉ねぎ にんにく マヨネーズ 粒マスタード ...

もちもち食感！ 長芋の揚げ餅ボール

長芋 サラダ油 大根 めんつゆ(3倍濃縮) 水 片栗粉 和風...

炒め煮にしても◎ なめこと長いものバターしょうゆ

なめこ アスパラ 長いも ベーコン 有塩バター みりん しょ...

切ってあえるだけ♪ トマトと長芋のおつまみサラダ

トマト 長芋 焼きのり 塩 酢 ごま油 鶏ガラスープの素 こ...

サクッ！ふんわり！ 鶏ひき肉と長芋の春巻き

春巻きの皮 むき枝豆[冷凍] 鶏ひき肉（むね肉） 長芋 ねぎ...

とろっと優しいスープ♪ 山芋のコーンクリームスープ

山芋 クリームコーン缶 卵 鶏ガラスープの素 塩こしょう 水...

温活で身体ぽかぽか♪ 豚肉とにんにくの長芋すいとん風

豚こま切れ肉 油揚げ 長芋 長ねぎ にんじん ニラ にんにく...

おやつにもぴったり♪ 山芋チップス

山芋 塩 乾燥パセリ サラダ油