風味豊か♪ ズッキーニのごまサラダ

ズッキーニ かつお節 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネ...

ごま香る！ いんげんとささみのごまポン酢和え

ささみ[筋なし] いんげん 酒 ごま油 ポン酢しょうゆ 白す...

ガッツリ＆野菜たっぷり♪ カリカリ豚バラと豆苗のゴマだ...

豚バラ薄切り肉 豆苗 玉ねぎ ミニトマト サラダ油 香りごま...

ごまが香る！ カツオのごま煮

カツオ[刺身] ピーマン 白すりごま 酒 みりん しょうゆ ...

ごまでコクアップ！ 野沢菜とささみのごまわさび和え

野沢菜漬け ささみ 酒 塩 白すりごま 砂糖 わさび ささみ...

田楽風味で絶妙！ 厚揚げとさつまいものごまみそチーズ

厚揚げ さつまいも スライスチーズ 白いりごま みりん 砂糖...

ごま香る♪ なすそうめんの胡麻だれがけ

なす 片栗粉 めんつゆ[3倍濃縮] みそ 白すりごま 白ねり...

ごまの風味がふわっと香る！ ゴーヤと豚肉のごまみそ豆乳...

そうめん ゴーヤー 塩 豚バラ薄切り肉 塩こしょう サラダ油...

まろやかな口当たり♪ 里芋のごまマヨ和え

里芋(皮をむき、四等分する) マヨネーズ 味噌 すり白ごま

食べ応え抜群！ 鶏肉のごまだれうどん

冷凍うどん 鶏むね肉 大根 細ねぎ(刻み) 酒 塩 砂糖 し...

まろやかな甘味だれ♪ 焼きささみのごまみそがけ

ささみ ミニトマト 酒 サラダ油 みりん 酢 しょうゆ みそ...

さっぱりボリューミー！ ゴマだれ餃子サラダ

餃子の皮 豚ひき肉 ニラ レタス トマト きゅうり 酒 塩 ...