1. 香ばしさがたまらない♪にんじんとごまのかき揚げ

香ばしさがたまらない♪

にんじんとごまのかき揚げ

にんじんをたっぷり使ったかき揚げです。ごまの香ばしさをプラスしましょう。天ぷら粉を使えばコツいらずで上手にかき揚げができます。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    672kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 白いりごま大さじ1/2
  • 黒いりごま大さじ1/2
  • 天ぷら粉大さじ5
  • 大さじ3
  • サラダ油適量
  • 岩塩少々

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作り方

  1. 1.

    にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    ボウルににんじん、白いりごま、黒いりごま、天ぷら粉を入れて混ぜる。水を少しずつ加えて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を底から2cmの高さまで入れて170℃に熱し、2を木べらで落とし入れ、きつね色になるまで揚げ焼きにする。

    TIPS

    岩塩を添えてお召し上がりください。

レビュー

(1件)

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