DELISH KITCHEN

レンジで簡単♪

キャベツとハムのごまサラダ

4.2

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    106kcal

  • 費用目安

    200前後

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冷蔵庫にある定番食材で作る簡単副菜レシピをご紹介します。キャベツをレンジで加熱することで、味がからみやすくなるだけでなく、たっぷり食べることができます♪ごまの香ばしい風味とハムの塩気がやみつきになる一品です。

材料 【2人分】

  • ハム 4枚
  • キャベツ 1/6個(200g)
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま大さじ1

手順

  1. 1

    キャベツは芯を取り除き、水洗いして水気を切る。食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。水にさらして粗熱をとり、水気をしっかりしぼる。

  2. 2

    ハムは6等分の放射状に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、キャベツを加えてさっとあえる。

レビュー

4.2

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※レビューはアプリから行えます
  • きゅん❤️

    余ったキャベツとハムでササッとできるし あっさりしているので、食べやすいです。
  • はち

    ほんとに簡単に手軽に作れました!!母が甘めを好むので少し砂糖を多めに入れましたが、美味しかったです。 サッパリたべれてゴマの香りでさらに食欲増します(^_^)また作ります!!
  • まーたん

    簡単に作れておいしかったです。 キャベツをレンチンしてから味付けするのは目からウロコでした。
  • big.mama

    あっさりしていていりごまが香ばしくて美味しいですよ!ハムが少しだったので、カニカマボコを入れました。

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