人気の定番おかず献立♪ 鮭のみそバターホイル焼き

生鮭[切り身] もやし かぼちゃ 長ねぎ[青い部分] 塩こし...

さっと炒めて簡単調理！ 生きくらげと卵の中華炒め

溶き卵 きくらげ[生] もやし ごま油 酒 砂糖 しょうゆ ...

罪悪感が少ない！ しらたきの海鮮塩レモン焼きそば風

しらたき(アク抜き済み) シーフードミックス[冷凍] カット...

包丁いらずで楽チン♪ レタスと豚こまのソース焼きそば

焼きそば麺 豚こま切れ肉 レタス もやし 塩こしょう ごま油...

くせになる辛み！ 豚キムチ風煮込みラーメン

インスタントラーメン[鍋用] 豚こま切れ肉 しいたけ もやし...

野菜もたっぷり♪ 冷凍餃子のピリ辛ごまスープ

冷凍餃子 小松菜 水 鶏ガラスープの素 もやし 砂糖 みそ ...

パパッと一品！ チンゲン菜のキムチあえ

チンゲン菜 もやし キムチ めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白...

ベトナム風♪ ピーナッツソースの生春巻き

ライスペーパー ゆでえび にんじん パクチー もやし ピーナ...

食欲そそる！ ピリ辛そぼろ丼

ごはん 豚ひき肉 もやし おろしにんにく ごま油 細ねぎ(刻...

レンジ調理鍋で作る♪ レンジでお手軽ワンタンスープ

ワンタンの皮 豚ひき肉 もやし 細ねぎ(刻み) 白いりごま ...

3日間の使い切り献立♪ 豚こまの重ねるだけチャプチェ

豚こま切れ肉 もやし えのき ニラ 春雨(ショートタイプ) ...

シャキシャキ食感♪ ささみときゅうりの塩昆布和え

ささみ(筋なし) きゅうり もやし 酒 ごま油 塩昆布 白い...