火を使わずに作れる！ 手羽元と大根のレンジ煮

手羽元 大根 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水 片栗粉 水

ふっくらジューシー！ イワシとなすのトマト煮

イワシ[下処理済み] なす 玉ねぎ にんにく 塩こしょう 薄...

懐かしい味わい♪ イカフライのレモン煮

イカ[冷凍・ロール] パン粉 サラダ油 薄力粉 水 溶き卵 ...

ジュワッと美味しい！ かぶと厚揚げのさっと煮

厚揚げ かぶ ごま油 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

冷凍食品をアレンジ！ 冷凍唐揚げのトマト煮

冷凍唐揚げ 玉ねぎ しめじ にんにく オリーブオイル バジル...

甘酸っぱくて美味しい♪ りんごと手羽中のしょうが煮

鶏手羽中（半割り） りんご しょうが サラダ油 酒 砂糖 し...

出汁が効いてる！ かぶと鶏のさっと煮

鶏むね肉 かぶ しめじ 片栗粉 水 和風顆粒だし 砂糖 みり...

うまみたっぷり♪ 鶏肉とズッキーニのトマト煮

鶏もも肉 ズッキーニ マッシュルーム 塩こしょう オリーブオ...

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ 新玉ねぎの肉詰めチ...

新玉ねぎ 豚ひき肉[赤身] 薄力粉 ピザ用チーズ パセリ 塩...

お肉がやわらか♪ 圧力鍋で手羽先の甘辛煮

手羽先 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

食欲そそる！ 手羽元となすの甘辛煮

手羽元 なす ごま油 水 唐辛子 しょうが（薄切り） 酒 砂...

ボリュームたっぷり！ ささみと厚揚げの甘辛煮

ささみ[筋なし] 厚揚げ 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 ...