ネバネバがおいしい♪ オクラ辛味噌冷奴

絹豆腐 オクラ 大葉 細ねぎ(刻み) みそ 砂糖 しょうゆ...

レンジで作る♪ ほっけとしめじの和風スパゲティ

スパゲティ ほっけ(半身) しめじ 大葉 酒 めんつゆ[3倍...

レンジで作れる♪ 合いびき肉とピーマンの味噌そぼろ丼

ごはん 合いびき肉 ピーマン 玉ねぎ 大葉 酒 砂糖 みそ ...

簡単！ 白だしで作る生姜ご飯

米(吸水済み) 新しょうが 油揚げ 大葉 白だし 水

あえるだけ！ ツナと塩昆布のさっぱりそうめん

そうめん ツナ缶 塩昆布 大葉 白いりごま ごま油 めんつゆ...

おろしでさっぱり♪ オクラとツナの和風冷製パスタ

カッペリーニ オクラ ツナ缶 大根 大葉(千切り) サラダ...

1食500kcal台でも大満足！ 鶏むねの香味だれがけ

鶏むね肉 塩 酒 長ねぎ みょうが 大葉 おろしにんにく し...

さっぱり食べられる♪ 揚げなす南蛮そば

そば(乾麺) なす ねぎ 大根 大葉 サラダ油 めんつゆ(3...

洋風アレンジ♪ トマトめんつゆ冷や麦

ひやむぎ きゅうり 大葉 粉チーズ トマトジュース[無塩] ...

おこげまでおいしい♪ イワシと梅干しの土鍋ごはん

米(洗米済み) イワシ しょうが 梅干し 水 酒 みりん し...

のり大量消費！ のりの佃煮風明太パスタ

スパゲティ 明太子 焼きのり 大葉 ごま油 塩 白いりごま ...

感謝の気持ちをラッピング！ 親子のギフトおにぎり

ごはん 鮭フレーク きゅうり 大葉 塩 白いりごま 卵 塩 ...