香ばしいおいしさ♪ 海老のごま揚げ

むきえび 塩 薄力粉 水 白いりごま サラダ油

お茶請けにどうぞ♪ ごまのみたらし団子

白玉粉 上新粉 ぬるま湯 サラダ油 みりん 砂糖 しょうゆ ...

田楽風味で絶妙！ 厚揚げとさつまいものごまみそチーズ

厚揚げ さつまいも スライスチーズ 白いりごま みりん 砂糖...

甘さ引き立つ♪ さつまいものごま天ぷら

さつまいも 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 黒いりごま 水

レンジで簡単♪ なすときゅうりのごまみそ丼

ごはん なす きゅうり 卵黄 白いりごま 砂糖 しょうゆ み...

食材1品で！ 里芋のごまみそ煮

里芋 みそ 白すりごま 水 酒 みりん 砂糖

さっぱり食べられる♪ 豚と水菜のごましょうがダレさっと煮

豚ロース薄切り肉（しゃぶしゃぶ用） 水菜 生しいたけ だし汁...

ねばとろ♪ごま香る！ 豚とろろごまみそ冷やし中華

中華麺[生] 豚バラ薄切り肉 長芋 卵黄 おろしにんにく ご...

ピリッと辛い！ 白ごま担々湯豆腐

絹豆腐 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 チンゲン菜 水 鶏ガラスープ...

簡単副菜♪ チンゲン菜ともやしのごまみそ和え

チンゲン菜 もやし 砂糖 しょうゆ みそ 白すりごま 水

コクのあるドレッシングが◎ 豆腐とトマトのごまポン酢和え

絹豆腐 水菜 トマト 白すりごま マヨネーズ 砂糖 ポン酢し...

シャキッとおいしい！ 大根とにんじんのごまマヨサラダ

大根 にんじん マヨネーズ 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ ...