香ばしいおいしさ♪
海老のごま揚げ
ちょっぴり贅沢なえびレシピ♪彩りも綺麗なのでお弁当おかずにもおすすめです!ぜひ行楽弁当などに入れてみて下さい!
カロリー
328kcal
炭水化物
11.5g
脂質
22.8g
たんぱく質
20g
糖質
8.4g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
むきえびは背わたを取り、水で洗い、キッチンペーパーで水気をふきとり、塩をふる。
2
ボウルに薄力粉、水を入れて粉っぽさが無くなるまで混ぜる。むきえびを加えてからめて取り出し、白いりごまをまんべんなくつける。
3
フライパンに鍋底が隠れる程度にサラダ油を入れて170度に熱し、3を入れて4〜6分揚げる。
ポイント
お弁当に詰める際は、しっかり冷ましてから入れましょう。
みーあ