コクのあるドレッシングが◎
豆腐とトマトのごまポン酢和え
なめらかな絹豆腐と甘酸っぱいゴマポン酢ドレッシングが相性抜群！ 野菜不足の日には、豆腐と一緒に手作りドレッシングで栄養補給♪
- 調理時間 約5分
カロリー
517kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
絹豆腐は水気を切り、水菜は3cm幅に切り、トマトは一口大の大きさに切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3.
器に豆腐、水菜、トマトを盛り、ごまポン酢しょうゆドレッシングをかけて完成。