インスタント麺で♪ カルビラーメン

インスタントラーメン 牛カルビ肉 溶き卵 豆もやし ニラ キ...

とろとろ卵とからめて♪ オムうどん

うどん（冷凍） 豚こま切れ肉 もやし 卵 お好み焼きソース ...

1週間使い切り献立♪ ほうれん草ともやしのごまあえ

ほうれん草 もやし にんじん 白すりごま 砂糖 めんつゆ[3...

具沢山な一杯！ 牛バラ肉の春雨キムチスープ

牛バラ薄切り肉 ニラ にんじん もやし キムチ 春雨 ごま油...

3合炊き炊飯器で！ 甘辛手羽中の炊き込みご飯

米(吸水済み) 手羽中ハーフ 豆もやし しょうが(薄切り) ...

10分でパパッと完成！ レンジで作る和風焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 もやし ニラ 塩こしょう ごま油 ...

食べごたえバツグン！ 鶏もも肉と豆苗の中華スープ

鶏もも肉 豆苗 もやし しょうが しょうゆ 塩こしょう サラ...

袋麺で作る！ 鶏むね肉のぶっかけ塩ラーメン

インスタントラーメン[スープ付] 鶏むね肉[皮なし] もやし...

手軽な食材で作る♪ キャベツと豚バラのもつ鍋風スープ

豚バラ薄切り肉 キャベツ ニラ もやし にんにく しょうが ...

一株まるごと！ チンゲン菜と豚こまの柚子胡椒焼きそば

焼きそば麺 豚こま切れ肉 チンゲン菜 もやし にんじん サラ...

ピリッとヘルシー！ サンラータン春雨

ねぎ ピーマン 豚バラ肉 しょうゆ 酒 サラダ油 細切りたけ...

シャキシャキな歯ごたえ！ 韓国風そぼろ丼

白ごはん もやし にんじん 豚ひき肉 温泉卵 白いりごま 細...