1週間使い切り献立♪ 揚げ鶏のねぎ塩ソースがけ

鶏もも肉 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 片栗粉 薄力粉 塩 ...

市販の冷やし中華をアレンジ！ 揚げなすと豚しゃぶの冷や...

冷やし中華[たれ付き] 豚バラ薄切り肉 なす 大根 大葉 ご...

食べ応え抜群！ 大葉肉巻きおにぎり

ごはん ピザ用チーズ 豚バラ薄切り肉 大葉 薄力粉 サラダ油...

包丁いらずで完成！ ポン酢あんかけオムライス

ごはん しらす干し 大葉 有塩バター 卵 牛乳 塩こしょう ...

お家で和風のデリサラダ♪ ひじきとれんこんのサラダ

芽ひじき れんこん ハム 大葉 塩 酢 マヨネーズ めんつゆ...

一口サイズがかわいい♡ ひまわり小にぎり

ソーセージ コーン缶 サラダ油 鶏ひき肉 酒 砂糖 しょうゆ...

昆布で絶品、ヘルシー！ 昆布たっぷり味噌バターパスタ

北海道産昆布 しめじ しいたけ 水 スパゲッティ ツナ缶 味...

旬をいただく！ かわはぎの肝ポン酢あえ

かわはぎ（刺身用） かわはぎの肝（刺身用） 酒 ポン酢しょう...

スープジャーで楽々！ そうめん弁当

そうめん 豚バラしゃぶしゃぶ肉 オクラ 大葉 ごま油 白いり...

春の味覚♪ さよりの昆布締めにぎり

さより（生食用・処理済み） あたたかいごはん 大葉 わさび ...

3日間の使い切り献立♪ 鶏むねとなすのトマポン照り焼き

鶏むね肉 なす トマト 大葉 ごま油 塩 こしょう 片栗粉 ...

香り爽やか、味わい豊か♪ 和風だしガパオ

あたたかいごはん 鶏ひき肉 玉ねぎ とうもろこし 赤パプリカ...