ごはんが進むおかず！ しいたけのキムチ豚巻き

豚バラ薄切り肉 しいたけ キムチ 大葉 塩こしょう 薄力粉 ...

梅でさっぱり！ 鶏とねぎの梅煮

鶏もも肉 ねぎ 大葉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みり...

旨味凝縮！ とうもろこしのひげ入り炊き込みご飯

米(吸水済み) とうもろこし[皮付き] 大葉 有塩バター 水...

薬味たっぷり！ 梅ささみパスタ

スパゲティ ささみ 梅干し 塩昆布 酒 塩こしょう（鶏肉下味...

スープジャーで冷たさキープ♪ 冷やしピリ辛豆乳そうめん...

そうめん ツナ缶[オイル漬け] きゅうり ミニトマト 白髪ね...

さっぱりおろし！ 鶏の唐揚げのトマトおろしのせ

鶏もも肉 トマト 大根 大葉 片栗粉 薄力粉 サラダ油 酒 ...

ジュワッとジューシー♪ 梅おろしなす餃子

なす 片栗粉 サラダ油 大根おろし 梅干し 大葉 ポン酢しょ...

甘酢っぱくてさっぱり♪ 鶏むね肉の梅照りたま丼

ごはん 鶏むね肉 マヨネーズ 塩こしょう 玉ねぎ 大葉 サラ...

3日間の使い切り献立♪ 鶏むねとなすのトマポン照り焼き

鶏むね肉 なす トマト 大葉 ごま油 塩 こしょう 片栗粉 ...

なすをレンジで簡単蒸し! 蒸しなすとトマトのそうめん

そうめん ツナ缶[オイル漬け] なす トマト 大葉 水 白い...

風味豊かな味わい♪ たけのことこんにゃくの田楽

たけのこ[水煮] こんにゃく 酒 みりん 砂糖 みそ 酒 み...

3合炊き炊飯器で！ 鶏むねとしめじの炊き込みごはん

米(吸水済み) 鶏むね肉 たけのこ[水煮] しめじ 大葉 水...