もっちり生地で♪ ちくわとねぎのチヂミ

ちくわ ねぎ ごま油 薄力粉 片栗粉 卵 しょうゆ 鶏ガラス...

おつまみにおすすめ！ エゴマ肉詰めのジョン

エゴマの葉 鶏ひき肉 ねぎ 卵 薄力粉 サラダ油 レモン（添...

濃厚クリーミー！ カジキマグロのホワイトソース

メカジキ 玉ねぎ しめじ 薄力粉 塩こしょう サラダ油 有塩...

とろシャキ♪ 鮭のもやし塩あんかけ

生鮭[切り身] もやし にんじん ピーマン サラダ油 塩こし...

カリッと仕上がる！ 揚げないヒレカツ

豚ヒレブロック肉 塩 こしょう パン粉 サラダ油 薄力粉 水...

コクのある深い味わい♪ 白菜と鶏肉のトマトみそシチュー

白菜 鶏もも肉 玉ねぎ コーン サラダ油 有塩バター 薄力粉...

食欲そそる香ばしさ！ イワシのカレーパン粉揚げ

イワシ(開いたもの) 塩こしょう カレー粉 薄力粉 水 パン...

白身魚でサクサクふわふわ♪ タラのフライ

タラ[切り身] 塩 こしょう パン粉 サラダ油 卵 薄力粉 ...

カリカリスパイシー！ サバのカレー竜田揚げ

サバ[3枚おろし] サラダ油 酒 しょうゆ おろしにんにく ...

レモンでさっぱりと♪ 鮭のソテーマスタードソース

生鮭[切り身] にんにく 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル...

一口食べたら止まらない♪ ささみのスティック唐揚げ明太...

ささみ[筋なし] 明太子 ゆで卵 玉ねぎ マヨネーズ 酒 塩...

つるもち食感♡ ペリメニ

強力粉 薄力粉 溶き卵 塩 水 サラダ油 合いびき肉 玉ねぎ...