DELISH KITCHEN
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コチュジャンたっぷり！

辛味噌肉じゃが

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    465kcal

  • 費用目安

    600円前後

  • 炭水化物

    49.8g

  • 脂質

    17.3g

  • たんぱく質

    25.9g

  • 糖質

    47.6g

  • 塩分

    3.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

じゃがいもと豚肉をじっくり煮込み、コチュジャンが染みて食欲がそそります♪豚肉は丸めて食べ応えUP!

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材料 【2人分】

  • 豚もも薄切り肉200g
  • じゃがいも 2個(250g)
  • にら 1/2束
  • コチュジャン大さじ4
  • しょうゆ小さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • サラダ油大さじ1
  • 小麦粉大さじ1
  • 水1カップ

「豚肉」の基本

「じゃがいも」の基本

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