ふわとろジューシー！ ツナのスクランブル卵焼き

卵 マヨネーズ 砂糖、牛乳 ツナ缶詰(缶汁を切る） サラダ油

たまご好きなあなたへ！ 逆玉子にぎり

ごはん 卵 焼きのり 和風顆粒だし 水 牛乳 マヨネーズ

卵焼き器で作る！ 簡単キャベツ焼き

卵 カット野菜[キャベツ・千切り] 塩 とろけるスライスチー...

全卵と牛乳でつくる♪ 簡単！あっさりカルボナーラ

スパゲティ ベーコン 卵 オリーブオイル にんにく 塩 黒こ...

シャキシャキ食感！ オムキャベツ

卵 ツナ缶[水煮] カット野菜[キャベツ・千切り] 塩こしょ...

トロッと卵がたまらない！ ねぎ塩親子丼

白ごはん 鶏もも肉 ねぎ 卵 三つ葉 柚子胡椒 酒 塩 鶏ガ...

炒り卵で失敗知らず！ お口の中で！オムライス風丼

白ごはん ソーセージ 卵 玉ねぎ ピーマン 有塩バター サラ...

卵白でふわっふわっ！ しらす納豆丼

あたたかいごはん しらす干し 納豆[たれ付き] 卵 揚げ玉 ...

とろとろ卵とからめて♪ オムうどん

うどん（冷凍） 豚こま切れ肉 もやし 卵 お好み焼きソース ...

ふわふわ卵がたまらない！ ピリ辛肉味噌あんかけ丼

ごはん 合いびき肉 卵 えのき サラダ油 細ねぎ(刻み) 砂...

たんぱく質34.7g♪ 半熟卵と鶏むね肉の照り焼き

鶏むね肉 卵 チンゲン菜 サラダ油 水 酒 みりん 砂糖 し...

ふんわり卵入り♪ ささみとコーンの中華風スープ

ささみ[筋なし] 溶き卵 酒 鶏ガラスープの素 塩 こしょう...