野菜たっぷり！ ヘルシービビンバ

木綿豆腐 キムチ 韓国のり 温泉卵 ごま油 おろしにんにく ...

混ぜて食べる♪ サラダビビンバ

豚もも薄切り肉 豆もやし にんじん 小松菜 グリーンレタス ...

糖質86%オフ！ しらたきのオムそば風

豚バラ薄切り肉 溶き卵 小松菜 もやし しらたき(アク抜き済...

ピーナッツベースのソースが特徴♪ カドカドサラダ

ゆで卵 厚揚げ ブロッコリー 赤パプリカ 黄パプリカ じゃが...

少ない材料で簡単おかず♪ もやしと卵のチリソース

もやし 卵 サラダ油 ごま油 細ねぎ(刻み) ねぎ(白い部分...

パパッと一品！ もやしとしめじの卵炒め

溶き卵 もやし しめじ サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] こし...

立派な主菜に大変身♪ もやしとひき肉の卵とじ

豚ひき肉 卵 もやし サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 水 細...

ささっと簡単♪ 炒り卵ニラあんかけ

卵 ニラ もやし ミニトマト 塩こしょう ごま油 砂糖 酒 ...

さっぱりおいしい♪ もやしと錦糸卵の酢の物

卵 もやし しょうが 砂糖 塩 サラダ油 細ねぎ(刻み) 砂...

ボリューム満点！ ランチョンミートの卵とじ丼

スパム 玉ねぎ もやし 卵 めんつゆ（3倍濃縮） 水 白ごは...

卵とろ〜り スタミナ豚キムチチャプチェ

春雨 豚バラ薄切り肉 卵 キムチ もやし 玉ねぎ ニラ 塩こ...

包丁いらずで簡単に♪ 鶏ひき肉ともやしのオープンオムレツ

鶏ひき肉 卵 もやし 塩こしょう サラダ油 塩こしょう 水 ...