ピリ辛おかず！ ひき肉と青梗菜のキムチ炒め

豚ひき肉 ねぎ チンゲン菜 キムチ ごま油 みりん 鶏ガラス...

旨味たっぷり！ チンゲン菜と魚肉ソーセージの塩焼きそば

蒸し中華麺 魚肉ソーセージ チンゲン菜 長ねぎ サラダ油 湯...

1週間使い切り献立♪ チンゲン菜とエリンギのスープ

チンゲン菜 エリンギ ごま油 水 しょうゆ 鶏ガラスープの素...

ささっと作る！ トマトとチンゲン菜のごま酢あえ

トマト チンゲン菜 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま 水

ごはんのおかずに♪ チンゲン菜のあっさり塩麻婆

鶏ひき肉 木綿豆腐 チンゲン菜 にんにく しょうが サラダ油...

ささっと簡単！ 豚肉とチンゲン菜のザーサイ焼きそば

焼きそば麺 豚こま肉 チンゲン菜 にんじん ザーサイ ごま油...

半熟とろとろ♪ チンゲン菜とほたてのとろみ炒め

チンゲン菜 エリンギ ホタテ缶（貝柱） 溶き卵 サラダ油　 ...

とろ〜りおいしい♪ 鶏肉と青梗菜の中華炒め

鶏もも肉 チンゲン菜 しょうが 塩こしょう 片栗粉 ごま油 ...

ほっと落ち着く味わい♪ チンゲン菜と油揚げのレンジ煮浸し

油揚げ チンゲン菜 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

さっと炒めてやみつきの味♪ キャベツとチンゲン菜の塩昆...

かにかまぼこ キャベツ チンゲン菜 塩昆布 ごま油 塩 白い...

ピリッと美味しい！ 肉だんごとチンゲン菜のキムチスープ

片栗粉 チンゲン菜 しいたけ キムチ 豚ひき肉 塩 酒 砂糖...

豆板醤でピリ辛に！ ささみとチンゲン菜の中華味噌丼

ごはん ささみ[筋なし] チンゲン菜 にんじん 塩こしょう ...