クセになる！ チンゲン菜のピリ辛ごま和え

チンゲン菜 砂糖 しょうゆ ごま油 豆板醤 白すりごま

ボリューム満点の一品♪ チンゲン菜の厚揚げチャンプルー

厚揚げ チンゲン菜 にんじん サラダ油 しょうゆ ごま油 か...

食物繊維1人分4.1g♪ 鶏肉と青梗菜のオーツミルク煮

鶏もも肉 チンゲン菜 玉ねぎ しめじ 塩こしょう オリーブオ...

ふわふわの卵が美味！ チンゲン菜と卵炒め

溶き卵 チンゲン菜 もやし かにかまぼこ ごま油 酒 塩 こ...

焼売の皮の代わりに♪ 青梗菜の肉焼売

豚ひき肉 チンゲン菜 玉ねぎ 桜えび[乾燥] 酒 しょうゆ ...

野菜たっぷり！ チンゲン菜入り餃子

チンゲン菜 しいたけ にんにく 豚ひき肉 塩 餃子の皮 サラ...

シャキシャキ食感！ えのきとチンゲン菜のチヂミ

チンゲン菜 えのき 焼のり ごま油 糸唐辛子 塩こしょう 薄...

ご飯との相性バツグン！ チンゲンサイと厚揚げのうま煮

厚揚げ チンゲン菜 しめじ ごま油 水 酒 砂糖 しょうゆ ...

和風の副菜♪ チンゲン菜わさびマヨネーズ和え

チンゲン菜 かにかまぼこ しょうゆ マヨネーズ わさび

ふわっとトロリ！ チンゲン菜とカニかまぼこあんかけ

チンゲン菜 かにかま しょうが ごま油（炒め用） 水 鶏がら...

ピリ辛が癖になる！ チンゲン菜と豆腐の明太子あん

チンゲン菜 絹豆腐 明太子 しょうが にんにく ごま油 塩こ...

とろっとあつあつ♪ たらとチンゲン菜のうま煮

タラ[切り身] チンゲン菜 玉ねぎ にんじん ごま油 片栗粉...