スタミナ献立♪ 豚トマキムチ焼きそば

蒸し中華麺 豚バラ薄切り肉 トマト キムチ ごま油 細ねぎ(...

カット野菜で切り物いらず！ カレーチーズのオム野菜

カット野菜[炒め物用] 豚バラ薄切り肉(カット済み) カレー...

ごはんにぴったり！ 豚肉とねぎのめんつゆしょうが焼き

豚ロース薄切り肉 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

ごま油が香る♪ ネギ塩ぶっかけそうめん

そうめん 豚バラしゃぶしゃぶ肉 細ねぎ 水 鶏ガラスープの素...

楽しいサクサク食感！ ゴーヤーのリングカツ

豚こま切れ肉 塩こしょう ゴーヤー サラダ油 塩 砂糖 マヨ...

ネギまみれ！ ぶっかけごま油そうめん

そうめん 豚バラしゃぶしゃぶ肉 細ねぎ ごま油 酢 めんつゆ...

ヘルシーにボリュームアップ！ 大根の肉巻き

大根 豚バラ薄切り肉 コンソメ 水 塩こしょう

ハーブ香る！ 自家製サルシッチャ

羊腸(塩漬け) 豚こま切れ肉 豚バラ薄切り肉 砂糖 塩 黒こ...

ごはんがすすむ♪ 白髪ねぎの肉巻き

豚肩ロース薄切り肉 長ねぎ[白い部分] サラダ油 塩こしょう...

ごまが香る！ アスパラのごまみそ肉巻き

豚ロース薄切り肉 アスパラ サラダ油 酒 みりん 砂糖 みそ...

1週間使い切り献立♪ 豚キムチ焼きそば

蒸し中華麺 豚バラ薄切り肉 エリンギ ズッキーニ 長ねぎ キ...

あと引くうまさ♪ 白菜ロールのおでん

ソーセージ ちくわ 白菜 大根 ゆで卵 酒 みりん しょうゆ...