DELISH KITCHEN
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ごまが香る!

アスパラのごまみそ肉巻き

こってりコクうま!みその濃い味付けが食欲をそそります♪巻いて焼くだけなので簡単に調理できます。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    282kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アスパラは長さの半分ほど皮をむき、4等分に切る。

  2. 2.

    豚肉は一枚ずつアスパラに巻き、同様に計16本作る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を巻き終わりを下にして入れる。中火で焼き、焼き色がついたら裏に返してふたをして弱火で3分焼く。

  5. 5.

    4に3を加えて中火で熱し、たれを全体にからめる。

レビュー

(9件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • あやキティ
    ごま味噌だれが凄く美味しかったです。 冷めても美味しいのでお弁当のおかずにいいですね。 おつまみにも最高ですね。 もちろん白米にも最高に合いました。 また作りたいと思います。
  • mao
    簡単に作れました🍳✨ ごま味噌の味わいなとても美味しかったです😊✨
  • an
    アスパラってこんなに美味しかったんだ!と思えるほど美味しくできました! 小麦粉などをまぶす工程もなくて楽ですし、しっかりと煮詰めると味もごまも絡んで美味しいです! 白米を用意しておけば良かったと後悔しました

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