5分で簡単につくれる！ なすのそぼろあんかけ丼

ごはん 豚ひき肉 いつものおみそ汁たっぷりなす ピーマン サ...

爽やかな香り♪ ズッキーニとレモンのおひたし

ズッキーニ レモン汁 水 和風顆粒だし しょうゆ

だしの風味がクセになる♪ とろろ汁

大和芋 白だし 水 青のり

食べ応え満点♪ ゴーヤーとハムの春雨スープ

ハム ゴーヤー 春雨 ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラ...

1食500kcal台でも大満足！ トマトとレタスのスープ

ひよこ豆[ドライ] レタス トマト エリンギ 水 コンソメ ...

ほっとあたたまる♪ 春菊とハムの春雨スープ

ハム 春菊 春雨 ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラスー...

ほっと落ち着く♪ セロリとわかめの春雨スープ

セロリ[葉付き] 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう...

鶏肉入り！ けんちん風すまし汁

鶏もも肉 木綿豆腐 大根 にんじん しいたけ 長ねぎ ごぼう...

豆たっぷり！ 枝豆ポタージュ

枝豆[ゆで] 玉ねぎ コンソメ 無調整豆乳 塩こしょう

炊飯器で簡単！ 豆腐肉団子入りあっさりスープ

キャベツ 玉ねぎ にんにく しょうが 水 鶏ガラスープの素 ...

ご当地グルメをお手軽アレンジ♪ 豆腐ラーメン

生ラーメン［スープ付き・しょうゆ味］ 豚ひき肉 絹豆腐 長ね...

餃子の皮を活用！ 春菊とコーンのワンタン風スープ

春菊 コーン[冷凍] 餃子の皮 ごま油 塩 こしょう しょう...