ごはんが進む味♪ チーズイン大葉バーグ

とろけるスライスチーズ 大葉 サラダ油 豚ひき肉 おろししょ...

餃子の皮を巻いて完成！ 大葉と梅の豚肉巻き

餃子の皮 豚ロース薄切り肉 梅干し 大葉 塩こしょう サラダ油

さっぱり味♪ にんにくの梅しそ漬け

にんにく 梅干し[赤じそ漬け] 砂糖 酢

サクッと香ばしい♪ 油揚げとサニーレタスの赤しそサラダ

油揚げ サニーレタス 塩 酢 赤しそふりかけ サラダ油 かつ...

何度も食べたくなる！ じゃこと大葉の卵焼き

卵 ちりめんじゃこ 大葉 サラダ油 昆布だし 薄口しょうゆ ...

レンジで楽々！ 豚肉と大葉となすの重ね蒸し

豚バラ薄切り肉 なす 大葉 塩こしょう 酒 ポン酢しょうゆ ...

夜食にもおすすめ！ 塩昆布と大葉のたぬきおにぎり

ごはん 塩昆布 大葉 揚げ玉 白いりごま

味付けは赤しそで一発！ ささみとピーマンの赤しそナムル

ささみ 塩こしょう 酒 ピーマン ゆかり ごま油 白いりごま

1食500kcal台でも大満足！ 鶏むね肉の梅しそ生姜...

鶏むね肉[皮なし] キャベツ 玉ねぎ 大葉 梅干し(塩分濃度...

さっぱりおいしい♪ ゴーヤーとツナのしそマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] ゴーヤー マヨネーズ 塩 赤しそふりかけ

くせになるおいしさ！ たっぷり大葉のチヂミ

卵 大葉 玉ねぎ 薄力粉 片栗粉 鶏ガラスープの素 水 ごま...

塩気がやみつき♪ カリフラワーの赤しそマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] カリフラワー 赤しそふりかけ 酢 マヨ...