箸休めにぴったり!
豚バラとトマトの大葉和え
豚バラ肉をカリッとするまで焼くことで、食感の楽しい副菜のご紹介です!大葉を加えることで、風味豊かに仕上げました。トマトの酸味がさっぱりとした味わいに♪おつまみにもおすすめな一品です!
カロリー
522kcal
炭水化物
8.8g
脂質
44.9g
たんぱく質
16.8g
糖質
7.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
トマトは半分に切り、へたを切り落として一口大に切る。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
豚肉は4cm幅に切り、塩こしょうをふる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて表面がカリッとするまで弱火で焼く。キッチンペーパーで余分な脂をふきとる。
5
3にトマト、大葉、4の豚肉、白いりごまを加えて混ぜる。
マルブレ